неделя, 19 октомври 2014 г.

You have to train to gain ...



   Време за хапване и пийване! Трябва да се събере зимнина за коремчето! Пхахаха, мисля да се откажа от това си начинание и сериозно да се стегна. Имам си програма с тренировки, но напоследък се хващам, че не я спазвам толкова редовно и точно, колкото преди. Което е много тъжно! Сега си имам и мъж и трябва да се поддържам на макс, пък тя каква става - ошишкваме се заедно. :D (о, и да, знам, че няма такава дума :)). Вече и в университета ходя на любимия си спорт - тенис на корт, и сериозно се замислям да си намеря някой фрий корт, да си хвана другарче и да ходя. Много ми е мерак! А и ако съдя по мускулната треска, която имах на дупето през цялата седмица - ооохх, колко добре ще ми се отрази. Няма да ги има вече желираните части по бедрата и дупето и спокойно ще си се раздавам във всичко и навсякъде (if you know what I mean ;)). Да не харесваш тялото си е много гадно и сложно да оправяне нещо, тъй като не си сигурен от какво точно се нуждаеш и как да го постигнеш. Ами, ако не ти хареса да си толкова слаб? Или краката ти да са оформени повече, отколкото на професионален културист, тъй като си прекалил с упражненията за тях в опити да ги поддържаш? Спазваш диети? Гладуваш? Скапваш се с тренировки във фитнеса, тичаш като ненормален в парка, ходиш на измислените танцо-бойни изкуства, каланетики, аеробики и т.н.? И какъв е резултатът накрая? Рядко този, който си искал и си се борил за него, тъй като все си изпуснал тренировка за нещо, хапнал си нещо, което диетата или режимът не ти позволяват и подобни. Като мен. Иска се постоянство. Всъщност, най-вече се иска ВОЛЯ! Без воля нищо не става. Затова, скъпи ми читатели, стискайте палци, защото аз сериозно започвам да тествам волята си. Е, не съм от хората, които пазят диети, напротив - щом ми се хапва нещо определено и имам възможност, то е изядено! Но всичко трябва да става равномерно - здравословно хранене и тренировки, като всичко отначало, разбира се, ще е в малки количества, за да се създадат просто навици. После идва сериозната и тежка част. Така че...
20 октомври ще бъде паметна дата! Изчезвам да си взема лекциите и да поуча за скорошния изпит. 

Прегръдки,

Skyley